あっという間に３日目。

今日したこと

・卓球
体験レッスンを受けてきた。部活ではやってないけど、自信有ったから経験者コース。
６０歳過ぎ？のおばちゃん２人とコーチと自分で４人。
当たり前だけど皆真剣だからスマッシュしてもドン引きされないってのが良いね。
みんな上手くて楽しかった。自分が一番下手だったｗ
多分だけど入会予定。

・バッティングセンター
小３くらいのちびっ子が木製バットで打ってて、良いなぁと。
バカな親はビヨンド系で打たせたりするから。
そんで怒ったりしないでうなずいてて、こういう親になりたいなと。
自分の方は芯食うかは別として、フルスイングして気持ちよかった。

・禁煙
今日は１８時間の禁煙に成功！
明日は記録更新を目指す！吸いたくなったら外出する！

・糖質制限
低糖質ラーメン：腹に溜まらないので微妙かも。スープにもやしで良いかも。
鶏もも肉１ｋｇが食べ終わったので牛コマ１ｋｇへ。

雑感

時間が欲しい！
もっと色々やりたいし、ゲームとか勉強もしたい。
旅も行きたい。

ニート生活２日目

今日したこと

・ジムでヨガ
参加者は３０～５０代の女性が多かった。
思ってたより変なポーズは無く、柔らかい人向けのストレッチの凄い奴って感じ。
自分の体の硬さに驚く。肩甲骨周りがかなり痛い。
続ければそのうち出来るようになるのだろうか。

・春服選び
セレクトショップを何軒か見て、無難なマウンパとシャツを購入。
色々試着したけど、筋トレの影響で肩回りがキツイ服が多かった。
どの服屋も細身のシルエット多すぎ！

・マイボール購入
ボウリングのボールを購入。
ドリル代、靴、バッグ込みで約２０ｋとお得な感じ。
MAX２００点超えたら買うと決めて５年以上。
念願のマイボールを手に入れたぞ（届くのは１週間後）
今日は春休みで混んでてボウリング自体は出来なかったｗ

・糖質制限
親子丼のごはん無し、こんにゃく麺で冷やし中華が今日の当たり。
特に冷やし中華はほぼ具とたれの味で食べてるから麺がこんにゃくでも違和感無し。
あとウェンディーズでワイルドロック食べた。パンの代わりに肉を使ったバーガー。
外食では今のところコレが糖質制限最強かな。

・禁煙
今日は１７時間の禁煙に成功！
明日はもうちょっと伸ばそう。吸いたくなったらゴロゴロする！コーヒーを飲む！

雑感

今日も割と忙しかった。
この歳で成長と言うのも変だけど、新しいことにチャレンジするのは楽しい。
あと体動かすことが好きだって思いだしてきた。
学生時代隠キャ寄りだったから無理して周りに合わせてオタク趣味してたのかも。
毎日運動が出来るって幸せだな本当。

数年の社畜生活を経て、今日からニート。

今日したこと

・二度寝
週６で５時半起きだったので、今日も５時半に目が覚めた。
そうそう体は変わららないみたい。
二度寝が出来るのは幸せ。

・ジムでエアロビ
参加してみたいと思ってたジムのプログラム。
参加者は５０～７０代が多い。かなり動ける人多くてビビる。
体力的には問題無かったけど、動きが意外と難しい。
何となくステップ踏んでジタバタして楽しかったｗ

・禁煙
１５時間の禁煙に成功ｗ
明日は２０時間を目指す！

・糖質制限（料理）
朝：鶏もも肉もやし炒め（塩）と豆腐
昼：糖質ゼロ麺シーフードトマトパスタ風、チーズ
間：ローソンのロカボパン（ドーナツ）
夜：豚テキ、鶏もも肉アスパラオリーブ炒め（コンソメ）と豆腐

久々に糖質制限メニュー作ったけど中々の出来。
大事なのは油とタンパク質でしっかりカロリー取ること。
ここ勘違いしてる人が失敗するんだよ。
時間とお金に余裕が有れば最強の食事法だと思う。

雑感

時間に追われる日々から解放されてのんびり過ごせた。
お金の余裕が少ないのは働いてる時もそんなに変わらないかな。
「ニート＝暇」って言われるけど今は感じないかな。もっと時間欲しい。